In het kort: Heilbotfilet met beurre blanc, romige truffelpasta en broccoli crème, Italiaans tussengerecht, 24 ingrediënten, klaar in 10 min. Recept van Kookclub…
Voedingswaarde per portie (schatting): ±455 kcal · eiwit 10 g · vet 33 g · koolhydraten 33 g. Grove schatting op basis van 10 van de 13 weegbare ingrediënten; geen dieetadvies.
Voor 8 personen.
Broccolicrème & garneren:
Snijd de broccoli in roosjes, houd enkele kleintjes apart voor garneren.
Kook de rest gaar in gezouten water (5-6 min), giet af.
Mix tot een gladde crème met een lepel boter of crème fraîche.
Breng op smaak met zout, peper en eventueel citroenrasp.
Blancheren (Kort (1–2 min) koken en meteen in ijswater afkoelen, behoudt kleur en beet.) of kort wokken de apart gehouden roosjes.
Truffelpasta:
Kook de pasta beetgaar in ruim gezouten water.
Verwarm intussen de room in een pan. Voeg Parmezaan toe en laat smelten tot een gladde saus.
Giet de pasta af, meng met de saus.
Voeg truffelolie toe (begin met 1 tl en proef), breng op smaak met zout en peper.
Beurre blanc:
Laat sjalot, wijn en azijn inkoken tot bijna droog.
Klop de koude boter er geleidelijk door op laag vuur tot een romige saus.
Zeef eventueel voor een gladde ‘saus. Breng op smaak.
Heilbot bakken:
Kruid de heilbot met zout en peper.
Bak in olie en boter ca. 3-4 min per kant, tot net gaar.
Opmaak bord:
Maak een mooie spiegel of streep broccolicrème op het bord.
Draai een klein nest je truffelpasta met een vork of tang en plaats het elegant op het bord.
Leg de heilbotfilet schuin tegen de pasta aan.
Lepel de beurre blanc voorzichtig rondom de vis.
Garneer met de kleine broccoliroosjes, eventueel een beetje citroenrasp of microgroenten.
Toegevoegd: augustus 2025. Gedeeld door Kookclub Venray.
Tip: schakel JavaScript in om porties te herschalen, stappen af te vinken en de kookmodus te gebruiken.