In het kort: Garnalencocktail met avocado-crème, frisse komkommer, tartaar van kiwi en avocado, meloenbolletjes en sojabonen, afgegarneerd met Granny Smith-appel, een…
Voedingswaarde per portie (schatting): ±60 kcal · eiwit 2 g · vet 3 g · koolhydraten 8 g. Grove schatting op basis van 5 van de 17 weegbare ingrediënten; geen dieetadvies.
Voor 8 personen.
Garnalen:
Marineer de garnalen met olijfolie, knoflook, gember, limoensap, zout en peper. laat 10-15 minuten intrekken.
Verhit een pan op middelhoog vuur en bak de garnalen 1-2 minuten per kant totdat ze goudbruin en gaar zijn.
Haal ze uit de pan en laat ze iets afkoelen
Avocado-crème:
Pureer de avocado met Griekse yoghurt, limoensap en rasp tot een gladde crème.
Breng op smaak met zout en peper. Doe in een spuitzak en bewaar in de koeling.
Zoetzure komkommer:
Snijd de komkommer in dunne linten, halve maantjes of bolletjes.
Meng de rijstazijn, gembersiroop en peper en zout en roer goed tot een mooie dressing
Giet de marinade over de komkommer en laat minstens 15 minuten intrekken.
Tartaar van kiwi & avocado:
Snijd de avocado en kiwi in kleine blokjes (echt klein vraag heel even of het wordt voorgedaan).
Meng met olie breng op smaak met zout en peper
Meloenbolletjes:
Gebruik een parisienneboor om kleine bolletjes uit de meloen te steken.
Breng op smaak met de andere ingrediënten
Sojabonen:
Blancheren (Kort (1–2 min) koken en meteen in ijswater afkoelen, behoudt kleur en beet.) de sojabonen kort in koken water (ongeveer 1 minuut).
Spoel af met koud water en laat uitlekken.
Breng op smaak met andere ingrediënten
Limoen-citroengrasmayonaise:
Meng de mayonaise met limoensap, limoenschil, citroengras pure en gembersiroop.
Breng op smaak met zout en peper
Toegevoegd: maart 2025. Gedeeld door Kookclub Venray.
Tip: schakel JavaScript in om porties te herschalen, stappen af te vinken en de kookmodus te gebruiken.